Kristina, ledare i diverse
Hej, jag heter Kristina Svensson Pettersson började som ledare 2003 och sedan 2010 är jag en otroligt stolt ordförande i vår förening. Jag började med Hoppis&Skuttis och fortsatte sedan med olika jympaintensiteter samt LUF =
ledarledaruppföljare och har nu förtroendet att leda föreningen tillsammans som har så många fantastiska människor som aktivt väljer att engagera sig. Det blir mycket men … DET ÄR JU SÅÅÅÅ KUUL!!!!
På mina pass vill jag förmedla rörelsegläjde - raka och rena rörelser som du som motionär själv formar, bra(?!?) musik - dvs blandat alltifrån schlager till fransk punk. Förhoppningsvis ska det kännas gott både i kroppen och i hjärtat när passet är slut.
En liten varning kanske är på plats.... jag tjôtar och sjunger före, under och efter passen men det får du på köpet.
Hela familjen är riktiga friskisnördar då maken är ledaren Jonas. Våra 2 barn är skolade i H&S och hänger med på passen ibland. Annars är jag av årgång -67, sörmlänning i värmländsk förpackning och Vagnhäradsbo i 5:e generationen rakt nedstigande led, har världens bästa jobb som lärare i samhällskunskap och engelska, har avslitna och ihopsydda korsband i bägge knäna och kan mutas med naturella cashewnötter.
2008-09-19 rev 2012-02-20
Tomas, spincykling medel
Hej, Tomas Carlsson heter jag och är nu ledare i spinning.
Jag är 34 år och bosatt i Trosa sen 2009 efter att bott 9 år i Södertälje men är uppvuxen i Vagnhärad.
Jag ska leda intensitet medel i höst och framöver. Kom in på spinning när jag letade en träningsform som passade just mej.
Testade först på spinning år 2009 då när min kära mor var ledare, sen har det rullat på. Jag vill leda roliga pass med massa svettiga motionärer som lämnar lokalen med ett stort leende!
Jag jobbar som lastbilschaufför och har varit i den branschen sen 1999. Hoppas jag får se dej på spinningcykeln i höst!
2011-08-01
Cecilia (Cissi), spincykling bas
Hej hej!
Cecilia heter jag och är 28 år och bor i Trosa med mina två katter Diesel och Penny Lane. Här är jag född och uppväxt. Dock blev det några års äventyr i Västerås för högskolestudier efter gymnasiet.
När jag inte sitter på spinningcykeln så jobbar jag som ekonom på socialtjänsten i Nyköping. Den fritiden som inte går åt till att ta sig till och från jobbet går till vänner, guddottern, familj och att "gosa" med familjens bisonoxar.
Jag har sysslat med spinning sedan Trosa-föreningen började med spinning i egen regi. Till spinning tycker jag att det är viktigt med musik med mycket driv och attityd. Man ska kunna känna pulsen och den tryckande basen i låtarna för att lättare kunna dra nytta av den energin. Vi ses på spinningcykeln!
2012-01-30
Hej,
Här har ni mig - en 29 årig Strängnästjej som nyligen har flyttat till Trosa. Jag har tränat i Friskis regi i lite mer än ett år nu och gillar tanken bakom verksamheten och människorna jag har kommit i kontakt med, ett riktigt härligt gäng!
Första gången jag provade på spinning var i slutet av 90-talet och jag gillade det direkt. Jag minns så väl känslan av att vara totalt utmattad men samtidigt så full av glädje och energi. En känsla jag själv vill förmedla som spinningledare.
När jag inte jobbar i Stockholm så umgås jag gärna med nära och kära! Är en social och glad tjej som älskar kanelbullar, lösgodis och rödvin.
Hoppas vi ses!
2011-08-12
Familj: Jag lever tillsammans med mina två döttrar i Västerljung. Jag har dessutom 3 fina syskon och jordklotets bästa mamma och pappa - just det, ett akvarium med fiskar i också. 
Utanför jympagolvet gör jag: Jag är lärare med specialpedagogisk profil och arbetar på Kyrkskolan i Västerljung.
Tycker om: Att sjunga, baka goda kakor och laga mat. Jag älskar att dansa. Att umgås med vänner och med min familj.
Leder: Medeljympa och stationsjympa.
Musik jag gillar: Har folkmusiken i kroppen från födseln. Min musiksmak är bred. En stor favorit är Allan Edvall men jag lyssnar även gärna på dansk punk.
Favoritrörelse: Sidkick, som jag alltid tar till i nödsituationer på jympagolvet.
Nåt man aldrig möter på mitt pass: Torra träningströjor
Det visste ni inte om mig: Att jag föddes med 12 fingrar.
2010-11-22
Micke, medeljympa
Tjenis, jag heter Michael Ericsson o är 46 år o ledare sen 2002. Började som Medelledare för att sen gå över till att leda Medelstyrka som jag gillar skarpt.
Har även lett Stationsjympa.
Mitt pass kännetecknas av enkla rörelser som alla kan hänga med på, speciellt armhävningar som jag gillar skarpt. Min musiksmak går gärna åt det lite rockigare hållet, men annars är jag allätare förutom dansbandsmusik och modern jazz.
När jag inte jympar så jobbar jag på Camfil, på lagret, annars så umgås jag med min familj. Har fru o 3 barn varav 2 utflugna. Har 2 hästar+2 katter o 2 kaniner, alltså jag bor på landet, tycker om att jobba i trädgården, vara ute i skogen eller vid havet.
En sak som ni inte vet om mig är att jag har sprungit alla Trosastadslopp sen starten 1987, 20års jubileum förra året+att jag tycker om konst+att gå på rockkonserter.
Birgitta, spincykling bas och senior
Jag är spincykelledare. Har varit F&S-medlem/funktionär i ca 20 år. Blev uppraggad av Inez Brink efter ett jympapass i Vagnhärad, hon frågade om jag ville bli värd och jag kände mig väldigt smickrad. Sen har det rullat på, i styrelsen som ledamot o ordförande under några år.
Trodde aldrig att jag skulle ikläda mig ledarkläder, men spincykling är verkligen min melodi. Har hållit på med denna motionsform i 10 år och tycker att det är jättekul o himla svettigt. Hoppas att kunna inspirera fler att prova. Eftersom mina knän inte vill vara med o jogga längre får jag hoppa upp på sadeln och känna när adrenalinet rusar runt i kroppen.
Jag har 3 barn och 5 barnbarn som jag försöker få så mycket tid som möjligt med, nu när jag slipper jobba, efter att Telia tyckte att 60-åringar har gjort sitt i arbetslivet. Jobba kan man ju göra ibland. Lite extrajobb med att servera hungriga lunchgäster på Antons emellanåt och bjuda på gratis mat i butiker är mitt sätt att bidra till att staten får in lite skatt även från mig. Dessutom är det ju kul att träffa mycket trevliga människor. Jag gillar även att sjunga, medverkar i två körer. Kan åka skidor både utför o på slätmark, ränderna går aldrig ur en norrlänning.Va även med o startade TAK, Trosa Alpina Klubb på 80-talet, så man är väl en sann föreningsmänniska.
Mer då? Dansa, resa, kramas, fika mm mm.
2009-09-16
Linda, basjympa och Hoppis&Skuttis (familjejympa)
Hejsan! Jag heter Linda och är av årgång -81. Jag blev uppraggad av Kristina som tyckte jag skulle bli ledare. Är inte helt främmande för detta då jag tidigare har lett aerobic/step (dock inte i Friskis regi) samt spelat basket i 6 år. Jag leder Hoppis och Skuttis (eller familjejympa som det också heter) på söndagar och det är hur roligt som helst!! Kommer även att leda baspass i Västerljung denna termin. Viktigast för mig på jympagolvet är att du som motionär har roligt :) Sjunga med i låtarna tycker jag absolut att du ska göra :) :)
Jag är norrländska i botten och jobbar som sjuksköterska i Södertälje.
Musik jag gillar: Schlager!! Bland barnmusiken är Nicke och Nilla favoriter samt Doris och Knäckebröderna. Brukar också dyka upp en mystisk man på Hoppis passet, kom och smyg på honom!!
Favoritrörelse: "Fånga fötterna" och "kokande spaghetti". Kom på Hoppispasset om ni vill veta vad det innebär! Annars gillar jag att snurra ;) ha ha ha
Det visste ni inte om mig: Jag har hållit tal på samma fest som Sverker Olofsson (ni vet han med soptunnan) Är det något annat ni vill veta så var absolut inte rädd at fråga :)
Motto: Ingenting är omöjligt!
2009-01-30 uppdat. 2011-08-06
Carina, spincykling medel
"Nej, jympa och spinning är ingenting för mig. Jag gillar att springa och allra helst ska det vara en basketboll med. Cykla gör jag ute i naturen med fågelkvitter och solen i ansiktet."
Jag är ganska envis och till för tre år sedan var citaten ovan helt i linje med mig. Men... sen skulle jag ut och resa och bära tung ryggsäck i en månad. Min reskompis tränade för fullt på F&S i Stockholm och jag tänkte att jag kan väl träna lite jag med.
Började med baspass i Västerljung, utökade med medelpass och hur det nu gick till var jag snart med på stationsjympan också. Jag var fast!! Det här var ju jätteroligt och inte alls som på skolgympan. När vi fick spinninglokalen på Åda gav jag till och med spinningen en chans. Som du förstår fastnade jag för det också. Tänk så livet puttar en hit och dit!
Nu sitter jag själv på ledarcykeln och hoppar ibland in som värd på jympapassen också. Det är väl tur att man kan ändra sig! Så mycket jag hade gått miste om annars! Jag heter alltså Carina. Föddes 1961 och växte upp i Tumba. Nu bor jag sedan 1996 med man och barn i Västerljung. Det är en krympande familj eftersom barnen flyttar hemifrån ett efter ett. Lite vemodigt men det är ju samtidigt så det ska vara.
Jag jobbar på matavdelningen på ICA Trossen och trivs jättebra. Där träffar man massor med människor och det är full fart. Jag gillar det! Samtidigt är det underbart att kunna ta sig ut i skogen när man är ledig. Sitta vid en skogssjö med lite fika och bara lyssna på ingenting. Alla årstider har sin egen charm och jag älskar att hitta nya vägar. Det är inga genvägar och det säger jag heller aldrig. Det är bara en "annan väg".
Min musiksmak är väldigt blandad men för det mesta vill jag lyssna på musik som gör mig glad. Jag försöker att blanda så mycket jag kan på passen. Kom gärna med tips! Vi ses på spincykeln!
Varmt välkommen!
2010-09-07
Eva, medeljympa
Eva Gimholt heter jag, årgång -67 och infödd, utflyttad samt återflyttad Trosabo. Som 19-åring flyttade jag härifrån och lovade mig själv att aaaaldrig flytta tillbaka (det är väl så man tänker i den åldern om små städer). Sen dess har jag blivit klokare och insett att man aldrig ska säga aldrig. Träna var heller inget jag ägnade tid åt förrän jag som 24-åring ramlade in på ett jympa-pass i studentidrottens regi, å' sen var jag fast. Det har blivit en hel del jympa, jogging och skidåkning (längd- & utför) sedan dess. Jag har lett jympa i annan förenings regi på 90-talet när jag bodde i Malmberget, och jag har varit värd i F&S Nyköping under en kort sejour i Oxelösund. Till vardags jobbar jag idag på AstraZeneca i Södertälje med allt vad kvalitetssystem och inspektioner innebär.
Annars beskriver jag mig nuförtiden som en sörlänning med en del av själen kvar i den svenska fjällvärlden. Efter femton år i Norrbotten, varav sju av dem i Kiruna och Malmberget, har jag insett att snöiga vintrar och härliga sommarturer i fjällen är livskvalité av högsta värde. Tänk er att byta ut vår regnperiod mellan november - mars mot snöfall och härligt norrskensbelysta skidspår! Men man kan ju inte få allt, skärgårdsliv och somrar utan mygg är också underbart. Naturälskare? Javisst! Det är där jag hämtar min energi i vardagen.
Dags för lite fakta:
Leder: medeljympa.
Favoritmuskel: ...jaja, hjärtat och skrattmusklerna så klart... men annars är det nog paret mage/rygg. De är så himla bra och vara vältränade i.
Favoritmusik: Allt som förmedlar glädje, "power", lugn, attityd, fokus, harmoni och ger inspiration till rörelse! Det är naturligtvis subjektivt, och för min del kan det innebära det mesta, utom möjligen klassisk 50- och 60-tals rock... det lär ni nog inte höra på mitt pass..., fast jag har ju lärt mig att aldrig säga aldrig...
Familj: består av man och två döttrar, vilka ännu inte är helt friskis-svettis-frälsta. Men de har gudomligt tålamod när jag i vardagsrummet kör samma låt för 28:e gången bara för att fila till det där bytet i andra versen...
Det visste ni inte om mig: Förmodligen det mesta, men jag kan hjula på en gymnastikbom (10 cm), och jag har befunnit mig på Sveriges högsta (Kebnekaise) och lägsta (Kirnunagruvan) punkt, den nordligaste (Treriksröset) och den sydligaste (Smygehuk), samt den mest ostliga (Haparanda)... om man nu inte räknar den där lilla ön i Haparandas skärgård som visst är delad mellan Finland och Sverige. Så nu har jag bara den i väst kvar... men statistiskt sett har jag ju halva livet kvar, så den ska nog hinnas med den också.
2009-11-09
Tanja, corejympa, corespin och joggning
Familj: Jag bor tillsammans med min man och hans dotter Cissi, och våra gemensamma barn Ville och Henna i Trosa. Vi flyttade hit vintern 2009. Jag är ursprungl
igen från norra sidan av Stockholm, Viksjö. När jag var 19 år och flyttade hemifrån så blev det lite söderut till Hallunda och sen har flyttlasset sakta men säkert kommit ännu mer söderut och här i Trosa vill jag stanna för här trivs jag mycket bra!
Till min familj räknas många, men väldigt viktiga nyckelroller har min pappa och mina systrar med sina barn.
När jag inte är på Friskis&Svettis: Då är det mycket fotboll med barnen som gäller, hugga och bära ved, fixa med huset och tomten, läsa böcker, umgås med vänner och lite jobb ska ju också hinnas med.
Något som du inte undgår på mina pass: Jag har alltid en låt på finska eller åtminstone en finsk artist på passet. På löprundorna blir det inte mycket musik, men mycket glada hejarop och peppning!
Det visste du inte om mig: Jag har varit med och sprungit ett världsrekord... 1993 sprang jag som ankare i mål på Stockholms Stadion i världens längsta staffett, Östersjö staffetten.
2010-08-24
Helena, medeljympa
Tjoho! Helena Eriksson heter jag och bor i Västerljung med min dotter som är 13 och min son på 10 år.
Jag jobbar på en förskola som föreståndare. Har kommit in på rektorsutbildningen, så det blir en utmaning.
Jag har tränat på F&S till och från sen jag gick i 8:an och det var min mamma som släpade med mig vilket jag är tacksam för. Jag blev Friskisledare för att Kristina tyckte jag hade fina rörelser och tyckte jag skulle fundera på att bli ledare. Gissa om jag blev glad. Det kunde jag ju inte säga nej till. Tack Kristina!
Något ni inte vet om mig är att jag för några år sedan gick ner drygt 10 kg, lite tack vare F&S, men mest för min starka vilja och jag har lovat mig själv att inte gå upp det igen, eftersom man mår så bra av att motionera. Motionera och ät vad du vill, lagom av allt är bäst!
Vi ses på golvet!
2010-09-01
Agneta, basjympa
Vem är jag?
Jag är en kvinna i mina bästa medelår ;-)) Jag har ett oerhört fängslande arbete inom ett statligt verk beläget vid en tågstation halvvägs till Stockholm.
Vad fick mig att bli ledare?
Jag fick förfrågan om jag någon gång hade tänkt på att bli ledare. Jag nappade snabbt på detta eftersom jag tycker att det är oerhört roligt att jympa och skulle då (förhoppningsvis) kunna "ge tillbaka" något av det jag fått genom åren och eftersom jag ändå ofta var där kunde jag väl likaväl stå i mitten... Jag skall under hösten leda basjympa i Västerljung och jag hoppas att det kommer att upplevas såsom både roligt och krävande.
Något som ni inte vet om mig...
Under åren i Trosa har familjen utökats och min yngsta hade till slut väldigt bråttom till världen och dök upp (?) hemma vilket faktiskt var en fantastisk upplevelse!
2010-09-01